Fonte: photobucket, 2008.
No programa BEM ESTAR do canal à cabo GNT (um dos que eu mais gosto) são exibidas receitinhas ótimas! Sempre leves e fáceis de fazer. A desta semana deixo anotada aqui e vou fazer assim que chegar em casa!
Suflê de maçã light
Você vai precisar de:
Maçãs grandes raladas e cozidas no vapor
Leite desnatado
Adoçante culinário
Maizena
Baunilha e canela a gosto
Claras em neve
Raspe a polpa da maçã e coloque no liquidificador. Acrescente o adoçante, leite, canela, maizena e baunilha. Bata a clara em neve, depois acrescente à mistura e bata mais.
Coloque a mistura dentro da casca da maça e leve ao forno pré-aquecido. Quando subir e dourar é porque está pronto!
Confira no site do GNT outras receitas e dicas de saúde!
Coloque a mistura dentro da casca da maça e leve ao forno pré-aquecido. Quando subir e dourar é porque está pronto!
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